SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
Un ATÚN ROJO SALTEADO CON AGUACATE muy veraniego y sencillo; lo más importante la calidad del Atún. Video Tutorial de un plato con ATÚN FRESCO DE TEMPORADA que se prepara en 5 minutos. ATÚN ROJO Salteado con 🥑 y Palomitas 😮 INGREDIENTES (2 personas) 150 gr. de Atún 75 gr Champiñones 15 gr […]
Espectacular combinación la de este GAZPACHO DE SANDIA preparado siguiendo la Técnica de la Receta tradicional Una RICA SOPA FRÍA como es el GAZPACHO de Tomate con un atractivo variante; en este caso la protagonista es la SANDIA lo que la convierte en una delicia Dulce y Refrescante. Video Tutorial explicado paso a paso con los […]
El BATIDO VERDE que te ayuda con el AYUNO INTERMITENTE ✅, ya sé que el título de este Post puede sonar un poco pretencioso, pero te informo que lo estoy experimentando personalmente (lo que no haga yo por tí), y contártelo en primera persona 😊 Están de moda los Batidos Vegetales y ahora que […]
Cómo hacer Queso Vegano, hará que te plantees serias dudas sobre el Queso; por que lo primero es que según la RAE , Wikipedia y mi abuela; EL QUESO SE HACE CON LECHE ANIMAL… verdad? QUESO VEGANO? Pues yo creo que los tiempos están cambiando y hay que actualizarse; que la ALIMENTACIÓN esta cambiando, […]
Los Salteados constituyen una opción muy interesante en estos tiempos que corren…; como el SALTEADO DE VERDURAS con Pollo 💯% HEALTHY ✅ que te voy a explicar a continuación. Personalmente me considero muy fan de los Salteados; quizás por la influencia Asiática, comida que adoro en la que priman las Verduras muy crujientes, debido a […]
El Brócoli ya no será lo mismo cuando pruebes el BRÓCOLI SALTEADO CON CALAMAR que te propongo… Convierte tu plato de VERDURAS FRESCAS SALTEADAS en algo divertido, diferente y DELICIOSO. Lo que propongo es un Salteado con BROCOLI bien sazonado y con CALAMAR en este caso, constituye un plato redondo y nutritivo. Un plato de […]