SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
Mientras haya Alcachofas no dejaré de preparar este CARPACCCIO de ALCACHOFAS Tiernas, que hoy me gustaría compartir contigo; es tan sencillo y Rico que me los agradecerás 😊 Preparar un plato muy Sano, Nutritivo y sin Calorías con esta FANTÁSTICA RECETA es muy sencillo de hacer y muy Sano y Gratificante 👌🏻 Te explico paso […]
“En Abril los Espárragos para mí; en Mayo para el Amo; y en Junio para ninguno” Siguiendo el Dicho popular podremos degustar LOS MEJORES ESPÁRRAGOS BLANCOS FRESCOS; a continuación te propongo una FANTÁSTICA ENSALADA DE ESPARRAGOS BLANCOS DE TEMPORADA con Rúcula y unos Frutos Secos. Prepárala en casa por que es muy muy fácil y […]
ENSALADA SIN LECHUGA? Es posible? Quién dijo que para para hacer una Ensalada es necesario Lechuga, Tomate, Cebolla…etc ??? En el Video Tutorial que podrás más abajo te demuestro que esa Fórmula es antigua y obsoleta, y que CON UN POCO DE IMAGINACIÓN Y FANTASIA, puedes hacer elaboraciones MUY RICAS, SANAS Y SABROSAS MIS INGREDIENTES […]
Si hay una Receta de “Pan” que se está haciendo Viral, esa es sin duda la de el PAN NUBE DULCE O SALADO, ya que lo puedes combinar de una u otra forma. Pan Pan, lo que se dice Pan no es; ni sabe ni se parece; pero igual que el Pan es un Soporte Proteico […]
Prepara un RICO SALTEADO DE ALCACHOFAS de TEMPORADA tan fácil y rápido que te sorprenderá por el sabroso resultado y delicioso sabor. La reina de las Verduras en Febrero es la ALCACHOFA sin duda ya que posee infinidad de virtudes y Propiedades; por citar algunas: – DEPURATIVA La alcachofa tiene propiedades depurativas y efecto diurético […]
Aprende a preparar 3 EMBUTIDOS Caseros FACILES y Sanos con esta Técnica FÁCIL y de resultado extraordinario ✅ FIAMBRE ó EMBUTIDO SANO CASERO EMBUTIDOS DE BAJO CONTENIDO GRASO Y 100% NATURALES sin aditivos ni colorantes artificiales y REALMENTE ECONÓMICOS. Prepáralos en casa y disfruta de tu propio embutido casero durante 2 Semanas (bien conservado) […]
BROCOLI 🥦 con esta Receta lo comen hasta los niños 👨👩👧👦 👍🏻 y yo doy Fe de ello, si , si. Te propongo una forma de preparar el BROCOLI diferente y MUY SANO. Con ésta técnica de cocinado te quedará bien crujiente y para ello no utilizo ningún tipo de grasa. A los niños les […]
Dos TARTARES muy populares TERNERA Y SALMÓN; No están todos los que son… pero si son todos los que están… Es un platillo de moda, es un hecho ! Desde el Clásico de Carne y que da nombre y forma a todos los demás, hasta el Tartar de Remolacha o incluso el Tartar de Atún Rojo […]
3 ORIGINALES RECETAS de ESPARRAGOS 3 RECETAS de ESPARRAGOS en Conserva muy fáciles de preparar ademas de Buenas Bonitas y Baratas. Los Espárragos en Conserva son los Protagonistas de estas 3 Recetas Originales Recetas que te explico paso a paso en el Video Tutorial para que te queden perfectas. 3 RECETAS de ESPARRAGOS […]
Quieres saborizar tus elaboraciones al máximo ? Entonces debes probar este ENCURTIDO ORIENTAL EXPRESS Te presento una FÓRMULA MAGISTRAL para preparar un Potenciador de el Sabor Natural de los Alimentos, ademas de una sanisima y sabrosa guarnición de tus platos del tipo que sean. Con solo añadirlo a cualquier plato ✅ ENRIQUECE Y SABORIZA […]
SANDWICH DE GAMBAS CON MAYONESA DE KIMCHI, un SUPER BOCATA que no te dejará indiferente 😲 Por lo fácil que es de preparar y lo rico que está. Inspirado en el Sandwich de Gambas de IKEA (La Tienda de Muebles Sueca). Preparo mi propia Versión […]
Con 3 INGREDIENTES y en 5 MINUTOS una Cena Rica y Sana; como lo oyes; todo ello lo verás en un Video Tutorial con Música relajarte (ASMR) que tan de moda está ahora. Con 3 INGREDIENTES y en 5 MINUTOS una Cena Rica y Sana🤩 VIDEO DE LA NUEVA SERIE: RECETAS EN 5 MINUTOS […]