COCINA SANA, COCINA SANO

SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA

COCINA SANA, COCINA SANO, DEL MAR, Recetas en 30 minutos, SALSEANDO (RECETAS), TRUCOS Y TÉCNICAS CULINARIAS

SOPA DE MARISCO IMPROVISADA EN 15 MINUTOS

SOPA DE MARISCO «AL CUARTO DE HORA» Si, si aunque no lo creais, podemos elaborar una Sopa Express, de Mariscos en tan solo 15 Minutos. Ni tan siquiera pondremos las cantidades de los ingredientes, no queremos perder el tiempo en pesar, ni nada que nos entretenga, pensad que solo disponemos de quince minutos.   INGREDIENTES […]

COCINA SANA, COCINA SANO, ENSALADAS Y VERDURAS, SALSEANDO (RECETAS), SOLO EN TEMPORADA (producto), TRUCOS Y TÉCNICAS CULINARIAS

LA COCCIÓN IDEAL DE LA ALCACHOFA

      Desmitificando un clásico…   LLevo toda la Vida viendo cómo en la mayoría de las Casas se cuecen las Alcachofas añadiendo Limón (Agua Acidulada),  Harina al agua de Cocción (Agua Lechada) y otro tipo de Argúcias con el pretexto de la Oxidación. A ver reconozco que incluso yo lo hacía a sí […]

COCINA SANA, COCINA SANO, DEL MAR, SALSEANDO (RECETAS), SOLO EN TEMPORADA (producto)

BONITO CON PIPERRADA, QUÉ GOZADA … !!

  BONITO CON PIPERRADA   No conozco mejor combinación entre Pescado Azul y Verdura. «Piperrada», que cosas más Ricas que hacen los Vascos; en esencia estamos hablando de un: Pisto : Plato muy común en la Cultura Mediterranea, lo cual es Sinónimo de Sano.  Los ingredientes de nuestra Piperrada son Verduras, no faltan los Pimientos […]

APERITIVOS Y ENTRANTES, COCINA SANA, COCINA SANO, SALSEANDO (RECETAS), SOLO EN TEMPORADA (producto), TRUCOS Y TÉCNICAS CULINARIAS

COCA DE VERDURITAS DE TEMPORADA SIN LEVADURA NI RODILLO

  COCA DE VERDURITAS   La  » Coca » es un platillo de origen Mediterraneo y Español sin lugar a dudas. Decir: – Que no tiene nada que ver con la Pizza Italiana como algunos foraneos afirman. Nuestra Receta está basada en una Masa muy sencilla, parecida a la de la Coca, pero que no […]

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CÓMO COCINAR PESCADO «A LA SAL»

COCINAR PESCADO «A LA SAL» Técnica de Cocción Extraordinaria, pués preserva todos los Aromas y Jugos del elemento cocinado.  Además con la Ventaja de aportar el Punto justo de Sal al Pescado cocinado. Tb. podemos cocinar Carnes, Verduras y todo lo que nuestra imaginación Abarque, pero ésta Técnica hace al Pescado en si único, ya que […]

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CARPACCIO DE PESCADO…???

  CARPACCIOS DIFERENTES   CARPACCIO . Plato Originario de Italia. Aunque en Origen se elabora con carne de Ternera en finas láminas, unas gotas de Zumo de Limón, Aceite de Oliva y Queso Parmesano en Lascas.   Podemos hacer Carpaccio, prácticamente de cualquier cosa   Debeis saber que hay muchas variantes hasta la fecha, pués como todo, […]