SALSEANDO (RECETAS)

5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana

Vamos a preparar Smoothies que con el calorcito apetecen y mucho; aunque estos 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana, sientan bien todo el año…

PREPARAR UN SMOOTHIE ES TAN FÁCIL

Tienes dos formas básicas:

  1. Utilizas todos los productos frescos y les añades Hielo
  2. Congelas la Fruta y no tienes que añadir Hielo (yo prefiero esta) 👌🏻

Para preparar un buen SMOOTHIE (Batido Vitamínico Natural Cremoso Sano y Helado) necesitas: FRUTA y Verdura (si quieres); un Elemento Cremoso y algo que le aporte frío.

Te cuento como preparar 5 Smoothies muy Ricos con TRUCOS para aprovechar la Fruta al Máximo, no utilizar Azúcar, ni ningún tipo de añadido que no sea NATURAL 100 %. Sigue el Video Tutorial explicado paso a paso y utiliza tu Fruta preferida ✅

 

La elaboración de todos ellos es muy sencilla; solo necesitas un buen producto y un robot para procesar de alta potencia (te quedará más fino); y si no también los puedes elaborar con un brazo Eléctrico o Túrmix  (puedes encontrarlo en mi tienda de Amazón arriba en el Menú principal.

 

5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana

 

* Smoothie Frutos Rojos

SMOTHIE F. ROJOS

👉🏻 Minuto 2:40 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

 

 

* Smoothie Mango, Piña, Plátano

 

SMOTHIE PIÑA PLÁTANO

 

👉🏻 Minuto 3:42 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

 

* Smoothie Sandia, Fresa; Cereza

 

SMOTHIE SANDIA

 

👉🏻 Minuto 4:50 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

 

* Smoothie Naranja, Albaricoque, Zanahoria

 

SMOTHIE NARANJA

 

👉🏻 Minuto 6:00 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

 

* Smoothie Detox

SMOTHIE GRANNY SMITH

 

👉🏻 Minuto 7:35 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)

 

 

No dejes de prepararlos este Verano pues son muy REFRESCANTES y compártelos 😊

 

VIDEO TUTORIAL 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana

 


 

VISITA LA LISTA DE REPRODUCCIÓN DE VIDEO TUTORIALES DE COCINA DE MI CANAL DE YOUTUBE

 

Guille Rodriguez

Hola Soy Guille Antes Cocinero ahora Youtuber Se Bienvenid@ a mi Blog de Recetas Fáciles Didácticas

View Comments

  • Mi Nombre es Susana y mi comentario es el siguiente
    Puede ser posible, que me des la cantidad exacta de yogur y leche por favor?.
    A ojo me lío mucho.
    Gracias.
    Un saludo

    • Hola Susana
      Depende la concentración de sabor que quieras y de la Textura tb.
      También depende de la cantidad que preparen y del tipo y tamaño de tu mixer.
      Lo mejor es probar a poner un poco de fruta y batir con un poco de Líquido (Yogur, Leche). depende la Textura que obtengas, aclaras un poco más buscando la fluidez que tu quieras.
      Es más sencillo de lo que parece; ánimo.
      Un saludo!
      Guille

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Guille Rodriguez

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