VERDURITA ASADA perfecta 👍🏻 en FREIDORA DE AIRE (Fácil y Rápido)
Veamos cómo hacer VERDURITA ASADA perfecta 👍🏻 en FREIDORA DE AIRE (Fácil y Rápido).
Para preparar VERDURITA ASADA puedes usar una sartén bien tapada y fuego medio; la vas girando si son piezas enteras (escalivar), y si no removiendo de vez en cuando… Y tb. puedes usar el Horno, la lumbre ó las brasas…
Con esta Técnica Culinaria puedes cocinar cualquier tipo de Verdura u Hortaliza, con piel ó sin piel. solo asegúrate que está bien limpia y lavada.
Los tiempos de cocción serán afines a la mayoría de los alimentos, ya que la circulación de aire en la Air Fryer facilita la Cocción uniforme.
– Calabacín
– Berenjena
– Pimiento: Rojo, Verde, Amarillo, Padrón, Piquillos…
– Tomate Natural maduro de buena calidad
– Cebolla Morada
– Zanahoria
– Orégano y Tomillo (Usa tus Aromáticas preferidas)
– AOVE (Aceite Oliva Virgen Extra)
– Sal y Pimienta
* CONSEJO: Las Verduras u Hortalizas más duras puedes escaldarlas 5 minutos previamente ó tb. puedes cortarlas más pequeñas ó finas para que se cocinen mejor.
* El tiempo de cocción que yo recomiendo, es para una Verdurita «al dente», es decir crujiente justo cocinada. Tu puedes decidir si cocinas más tu Verdura hasta que esté a tu gusto!
PARA TERMINAR
Espero te guste la Técnica y que la disfrutes; es ta prática.
No dudes en consultarme cualquier duda que responderé personalmente 😉
Guille
Si no tienes Freidora de Aire y quieres conseguir la tuya; puedes encontrar la que se ajuste a tus necesidades en: MI TIENDA DE AMAZON . Enlace a Tienda en el Menú superior al principio.
* PARA VER MÁS RECETAS CON Air Fryer (PULSA AQUÍ)
3 CENAS DIVERTIDAS PARA EL VERANO ⛱️😃 o el Invierno... 👍🏻 Cuando llega el calor… Leer más
GUISO DE GAMBAS CON PATATAS DELICIOSO! Gambas, Patatas y una Picada Especial para disfrutar de lo… Leer más
POLLO en SEMI ESCABECHE se cocina solo y está Riquísimo, todo son ventajas con esta… Leer más
Estos BOQUERONES RELLENOS para chuparse los dedos, es una Receta muy Fácil e INTELIGENTE: por… Leer más
Este GUISO DE CABALLA DE PRIMAVERA es fantástico, por que todos sus Ingredientes son de temporada;… Leer más
COCINA PESCADO DE FORMA SALUDABLE 😀 en la Freidora de Aire ó en el Horno.… Leer más
En pilpileando usamos Cookies para mejorar tu experiencia