Veamos cómo hacer VERDURITA ASADA perfecta 👍🏻 en FREIDORA DE AIRE (Fácil y Rápido). Para preparar VERDURITA ASADA puedes usar una sartén bien tapada y fuego medio; la vas girando si son piezas enteras (escalivar), y si no removiendo de vez en cuando… Y tb. puedes usar el Horno, la lumbre ó las brasas… Una forma […]
ALCACHOFAS con GAMBAS 🦐 siempre en Temporada 👍🏻 Una de las Recetas que más me gusta hacer en casa en Invierno es cocinar las ALCACHOFAS con GAMBAS 🦐 la COMBINACIÓN es BRUTAL y se prepara en un momento 😉 ➡️ Mira la VIDEO Receta Fácil paso a paso y con Trucos 😃 Alcachofas […]
Cocina 1 Hora y Come toda la Semana MEAL PREP SALUDABLE ✅; creo que no hay mejor título posible para este Post y Video Tutorial explicado paso a paso donde te muestro como de una forma sencilla y práctica como conseguir cocinar las Comidas de la Semana o Almuerzos de trabajo, en tan solo una hora. […]
Nunca has probado la CABALLA así muy FÁCIL y absolutamente exquisita; solo imangínatela (sigue leyendo) Elaboración que SORPRENDE por su sencillez y por el EXQUISITO RESULTADO 😋 La Textura que adquiere la Caballa o Jurel es muy Delicada y Sabrosa. Receta de Pescado MUY INTERESANTE por su ALTO VALOR NUTRITIVO y BUEN PRECIO […]
Los Salteados constituyen una opción muy interesante en estos tiempos que corren…; como el SALTEADO DE VERDURAS con Pollo 💯% HEALTHY ✅ que te voy a explicar a continuación. Personalmente me considero muy fan de los Salteados; quizás por la influencia Asiática, comida que adoro en la que priman las Verduras muy crujientes, debido a […]
El Brócoli ya no será lo mismo cuando pruebes el BRÓCOLI SALTEADO CON CALAMAR que te propongo… Convierte tu plato de VERDURAS FRESCAS SALTEADAS en algo divertido, diferente y DELICIOSO. Lo que propongo es un Salteado con BROCOLI bien sazonado y con CALAMAR en este caso, constituye un plato redondo y nutritivo. Un plato de […]
1-10-2019 Coincidiendo con el Día Mundial del Vegetarianismo, he preparado una PIZZA VERDE VEGETARIANA Y SABROSA a más no poder, pues además de llevar unos cuantos Vegetales de Temporada, también lleva Queso Burrata y Queso Mozarella. Una PIZZA VEGETAL ORIGINAL RICA Y MUY SABROSA Toda la Verdura va cortada finamente sobre la superficie; […]
Preparas habitualmente Caldo o Fonde Verduras en tu casa? Es tan sencillo, como colar el resultante de haber Hervido Verduras ;para tomarlas con un chorrito de Aceite tal cual (Hervido de Verduras); o en forma de Crema de Verduras (pasando la Verdura cocida por el Robot o Pasapurés ó simplemente haber Cocido unas Judías, Brocoli, […]
Es una Arroz muy sencillo el que te presento hoy a base de Verduritas de temporada. Un Arroz Veggie… Esto de entrada ya quiere decir que tenemos prácticamente asegurada una buena digestión, ademas de los beneficios y propiedades que ofrecen las Verduras o Vegetales. Que hay más emocionante que acudir al Mercado, darse una vuelta […]
SPAGHETTIS INTEGRALES CON VERDURAS REFLEXIÓN Parece un fenómeno común que cuando se llega a cierta edad, nos entran las prisas por cuidarnos. Cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente también. eso suele ser más o menos al pasar de los 40, y es un patrón que veo se repite a mi alrededor, lo […]