COCINA SANA, COCINA SANO

SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA

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BONITO CON PIPERRADA, QUÉ GOZADA … !!

  BONITO CON PIPERRADA   No conozco mejor combinación entre Pescado Azul y Verdura. “Piperrada”, que cosas más Ricas que hacen los Vascos; en esencia estamos hablando de un: Pisto : Plato muy común en la Cultura Mediterranea, lo cual es Sinónimo de Sano.  Los ingredientes de nuestra Piperrada son Verduras, no faltan los Pimientos […]

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COCA DE VERDURITAS DE TEMPORADA SIN LEVADURA NI RODILLO

  COCA DE VERDURITAS   La  ” Coca ” es un platillo de origen Mediterraneo y Español sin lugar a dudas. Decir: – Que no tiene nada que ver con la Pizza Italiana como algunos foraneos afirman. Nuestra Receta está basada en una Masa muy sencilla, parecida a la de la Coca, pero que no […]

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CÓMO COCINAR PESCADO “A LA SAL”

COCINAR PESCADO “A LA SAL” Técnica de Cocción Extraordinaria, pués preserva todos los Aromas y Jugos del elemento cocinado.  Además con la Ventaja de aportar el Punto justo de Sal al Pescado cocinado. Tb. podemos cocinar Carnes, Verduras y todo lo que nuestra imaginación Abarque, pero ésta Técnica hace al Pescado en si único, ya que […]

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CARPACCIO DE PESCADO…???

  CARPACCIOS DIFERENTES   CARPACCIO . Plato Originario de Italia. Aunque en Origen se elabora con carne de Ternera en finas láminas, unas gotas de Zumo de Limón, Aceite de Oliva y Queso Parmesano en Lascas.   Podemos hacer Carpaccio, prácticamente de cualquier cosa   Debeis saber que hay muchas variantes hasta la fecha, pués como todo, […]

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MONIQUÍ D.O CARAMELIZADO CON QUESO DE CABRA

  MONIQUÍ CARAMELIZADO CON QUESO DE CABRA   El Moniquí éste peculiar Albaricoque Manchego, tiene una Temporada muy corta , en concreto, desde mitad de Junio hasta mediados de Julio. Es un producto único, al ser de Secano no contiene ni un Gramo de Agua, pero si una Pulpa Sabrosa y Consistente. La mayor parte […]

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COCCIÓN ESPARRAGOS BLANCOS

LA COCCIÓN DE LOS ESPARRAGOS BLANCOS     Ahora que es temporada de Esparragos Blancos, a ver,  Esparragos hay casi todo el año , pero su mejor momento es ahora y eso quiere decir, que son “de los nuestros”; (a buen entendedor). Estamos hablando de un proceso sumamente sencillo que os voy a detallar a […]