SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
Vamos a preparar Smoothies que con el calorcito apetecen y mucho; aunque estos 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana, sientan bien todo el año… PREPARAR UN SMOOTHIE ES TAN FÁCIL Tienes dos formas básicas: Utilizas todos los productos frescos y les añades Hielo Congelas la Fruta y no tienes que añadir Hielo […]
Es Verano y apetecen Bebidas Fresquitas como estas 5 AGUAS SABORIZADAS muy Refrescantes 💦 Son tan sencillas de preparar y agradecidas… Por una Parte tenemos el Jugo de Maceración con Sabor a la Fruta; y por otra la Fruta Fresquita y bien Crujiente, para tomarla antes, después o durante… Prepara AGUAS REFRESCANTES y SABORIZADAS , […]
Con UN AGUACATE dos platos Sanos y Sabrosos, uno frio y otro Caliente. Video Receta perteneciente a mi canal de Youtube secundario: «Recetas en 5 minutos» Una Fórmula muy sencilla que te cuento paso a paso para una Cena Saludable por ejemplo, que ahora con estos calores apetece. INGREDIENTES 1 Aguacate 1 […]
Mientras haya Alcachofas no dejaré de preparar este CARPACCCIO de ALCACHOFAS Tiernas, que hoy me gustaría compartir contigo; es tan sencillo y Rico que me los agradecerás 😊 Preparar un plato muy Sano, Nutritivo y sin Calorías con esta FANTÁSTICA RECETA es muy sencillo de hacer y muy Sano y Gratificante 👌🏻 Te explico paso […]
«En Abril los Espárragos para mí; en Mayo para el Amo; y en Junio para ninguno» Siguiendo el Dicho popular podremos degustar LOS MEJORES ESPÁRRAGOS BLANCOS FRESCOS; a continuación te propongo una FANTÁSTICA ENSALADA DE ESPARRAGOS BLANCOS DE TEMPORADA con Rúcula y unos Frutos Secos. Prepárala en casa por que es muy muy fácil y […]
ENSALADA SIN LECHUGA? Es posible? Quién dijo que para para hacer una Ensalada es necesario Lechuga, Tomate, Cebolla…etc ??? En el Video Tutorial que podrás más abajo te demuestro que esa Fórmula es antigua y obsoleta, y que CON UN POCO DE IMAGINACIÓN Y FANTASIA, puedes hacer elaboraciones MUY RICAS, SANAS Y SABROSAS MIS INGREDIENTES […]