Vamos a preparar Smoothies que con el calorcito apetecen y mucho; aunque estos 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana, sientan bien todo el año…
PREPARAR UN SMOOTHIE ES TAN FÁCIL
Tienes dos formas básicas:
- Utilizas todos los productos frescos y les añades Hielo
- Congelas la Fruta y no tienes que añadir Hielo (yo prefiero esta) 👌🏻
Para preparar un buen SMOOTHIE (Batido Vitamínico Natural Cremoso Sano y Helado) necesitas: FRUTA y Verdura (si quieres); un Elemento Cremoso y algo que le aporte frío.
Te cuento como preparar 5 Smoothies muy Ricos con TRUCOS para aprovechar la Fruta al Máximo, no utilizar Azúcar, ni ningún tipo de añadido que no sea NATURAL 100 %. Sigue el Video Tutorial explicado paso a paso y utiliza tu Fruta preferida ✅
La elaboración de todos ellos es muy sencilla; solo necesitas un buen producto y un robot para procesar de alta potencia (te quedará más fino); y si no también los puedes elaborar con un brazo Eléctrico o Túrmix (puedes encontrarlo en mi tienda de Amazón arriba en el Menú principal.
5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana
* Smoothie Frutos Rojos
👉🏻 Minuto 2:40 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)
* Smoothie Mango, Piña, Plátano
👉🏻 Minuto 3:42 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)
* Smoothie Sandia, Fresa; Cereza
👉🏻 Minuto 4:50 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)
* Smoothie Naranja, Albaricoque, Zanahoria
👉🏻 Minuto 6:00 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)
* Smoothie Detox
👉🏻 Minuto 7:35 (Clicka para ver este Smoothie en Youtube)
No dejes de prepararlos este Verano pues son muy REFRESCANTES y compártelos 😊
VIDEO TUTORIAL 5 SMOOTHIES SALUDABLES uno para cada día de la Semana
VISITA LA LISTA DE REPRODUCCIÓN DE VIDEO TUTORIALES DE COCINA DE MI CANAL DE YOUTUBE
Mi Nombre es Susana y mi comentario es el siguiente
Puede ser posible, que me des la cantidad exacta de yogur y leche por favor?.
A ojo me lío mucho.
Gracias.
Un saludo
Hola Susana
Depende la concentración de sabor que quieras y de la Textura tb.
También depende de la cantidad que preparen y del tipo y tamaño de tu mixer.
Lo mejor es probar a poner un poco de fruta y batir con un poco de Líquido (Yogur, Leche). depende la Textura que obtengas, aclaras un poco más buscando la fluidez que tu quieras.
Es más sencillo de lo que parece; ánimo.
Un saludo!
Guille