5 DELICIOSAS RECETAS CON GARBANZOS COCIDOS

Prepara estas 5 DELICIOSAS RECETAS CON GARBANZOS COCIDOS y disfruta de esta Legumbre tan completa.

Combina los Ingredientes que te propongo a tu gusto y prepara RECETAS SANAS CON GARBANZOS Ideas Originales, Fáciles y muy sabrosas para preparar con Garbanzos en Conserva.

Te explico cada Receta paso a paso con las pautas necesarias para un resultado perfecto.

* Puedes ACCEDER DIRECTAMENTE A CADA RECETA clickando la Secuencia de tiempo que te dejo más abajo en los Ingredientes de cada Receta 😊

 

TÉCNICA PARA COCINAR GARBANZOS MUY TIERNOS Y EMBOTARLOS PARA SU CONSERVACIÓN

 

 

5 RECETAS con GARBANZOS en CONSERVA que no son las de siempre 👌🏻

 

INGREDIENTES GARBANZOS CON SOBRASADA 👉🏻 (Minuto 1:13​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

100 gr Sobrasada ó Chorizo

120 gr. Queso Ricotta

100 gr. Brocoli

c/s AOVE

c/s Sal

 

 

INGREDIENTES GARBANZOS CON SETAS Y AJOS TIERNOS 👉🏻 (Minuto 2:58​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

100 gr. Boletus Edulis 

80 gr. Setas de tu gusto (yo utilizo Shimeji)

40 gr. Ajos Tiernos

c/s Pimienta Negra

c/s AOVE

c/s Sal

 

 

INGREDIENTES GARBANZOS CON ESCABECHE CODORNICES 👉🏻 (Minuto 5:30​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

200 gr. Escabeche de tu gusto (yo utilizo Codornices) 

75 gr. Tirabeques Frescos

5 gr. Harina de Maíz para ligar la Salsa

c/s Romero fresco (Aromática que prefieras)

c/s AOVE

c/s Sal

 

 

INGREDIENTES GARBANZOS CON MEJILLONES EN ESCABECHE 👉🏻 (Minuto 8:19​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

1 Lata de Mejillones Escabeche en Conserva ó mira como los hago yo 👈🏻

5 gr. Harina de Maíz

c/s Cebollino Picado

c/s AOVE

c/s Sal

 

 

INGREDIENTES GARBANZOS SALTEADOS CON POLLO 👉🏻 (Minuto 9:57​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

150 gr. Pechuga de Pollo

100 gr, Calabacín Verde

10 Pimientos de Padrón

c/s Chile Rojo, Guindilla o Picante de tu gusto (opcional)

c/s AOVE

c/s Sal

 

 

 

INGREDIENTES GARBANZOS CON MERLUZA Y TOMATE 👉🏻 (Minuto 12:36​)

 

200 gr Garbanzos Cocidos

180 gr. Pescado (yo utilizo Merluza Congelada)

125 gr. Tomate Seco Confitado 

1 Diente de Ajo Seco

1 Diente de Ajo Negro (Fermentado)

6 Judias Verdes

10 gr. Harina de Trigo

c/s AOVE

c/s Sal

 

* Todas las cantidades de las Recetas son para 2 personas

 

VIDEO RECETA 5 DELICIOSAS RECETAS CON GARBANZOS COCIDOS