SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
LIMONADA DE BUGANVILLA REFRESCANTE 💦 y llena ventajas… Prepara DELICIOSA Y REFRESCANTE LIMONADA Fácilmente. Este Refresco elaborado con Flores de Buganvilla y Zumo de Limones Frescos tiene propiedades beneficiosas para n nuestro organismo que quizás no conocías… VIDEO RECETA PASO A PASO LIMONADA DE BUGANVILLA LIMONADA DE BUGANVILLA Refrescante 💦 y Beneficiosa 👌🏻 ➡️ TIENE […]
3 CENAS RÁPIDAS Y SALUDABLES con pocos Ingredientes y que se preparan en un periquete 👍🏻 En casa cada día es una aventura. La aventura del comer Rico; te lo dice un gourmet al que le gusta no solo comer a gusto, sino idear nuevas combinaciones. sencillas pero sabrosas… Hoy te muestro 3 Nuevas Recetas muy […]
Una Receta que adoro en mi casa cuando llega la temporada son los GUISANTES CON PATATAS Y HUEVO en Primavera ; no hay nada parecido al suave y dulce sabor de los Guisantes… Receta con Sabor a Primavera muy Fácil CON SOLO 3 INGREDIENTES Y EN 30 MINUTOS! 😃 VIDEO RECETA paso a paso de […]
ALCACHOFAS EN SALSA con Tomate y ADELGAZA DISFRUTANDO 😃👍🏻 Receta muy Fácil que se prepara en un momento y ES IDEAL PARA DEPURAR EL ORGANISMO, tiene muy pocas Calorías y sienta muy bien! VIDEO RECETA PASO A PASO DE ALCAHOFAS CON TOMATE Se trata de una combinación Saciante, Sabrosa y muy Nutritiva 〈Las alcachofas son […]
PORRUSALDA VASCA Sopa Sabrosa con 3 Ingredientes. RECETA DE SOPA de Verdura y Hortaliza Buena, Bonita y Barata que está LISTA EN SOLO 30 MINUTOS nada mas. VIDEO RECETA PORRUSALDA VASCA paso a paso Esta SOPA VASCA (Porrusalda) te va a sorprender y mucho porque es genial! Plato de La Gastronomía Vasca; (Porru: Puerro y Salda: Caldo), […]
Una ENSALADA DE POLLO crujiente con Salsa Vinagreta es un enunciado que en mi opinión de buen comedor, más Gormand que Gourmet, ya suena bien de entrada… Algo tan sencillo como una Ensalada de Pollo puede llegar a convertirse en un plato DELICIOSO y Excepcional… La combinación de Pollo Tostadito con unos Higos ó brevas de […]
Veamos cómo hacer VERDURITA ASADA perfecta 👍🏻 en FREIDORA DE AIRE (Fácil y Rápido). Para preparar VERDURITA ASADA puedes usar una sartén bien tapada y fuego medio; la vas girando si son piezas enteras (escalivar), y si no removiendo de vez en cuando… Y tb. puedes usar el Horno, la lumbre ó las brasas… Una forma […]
CALABACINES RELLENOS Receta Saludable; Esta Receta NO CONTIENE HIDRATOS y es muy Ligera (LIGHT) 😉 RECETA GENIAL BAJA EN CALORIAS, SIN HIDRATOS, SIN GLUTEN… TODO SABOR! 😋👌🏻 VIDEO RECETA PASO A PASO DE CALABACINES RELLENOS Esta RECETA tan sencilla de ZUCCHINI es MUY SABROSA y NUTRITIVA! ✅ La preparo para toda mi familia y […]
ENSALADA de Calabaza Asada y Espinacas, solo escribir el título estoy babeando como los perros de Paulov 🤤 Receta Sorprendente y DELICIOSA de ENSALADA SANA y Sencilla de preparar. Combinación Equilibrada de Contraste de Sabores: Calabaza; Espinacas, Queso Ricotta, Nueces, Vinagreta… (Receta paso a paso) VIDEO RECETA ENSALADA DE CALABAZA ASADA Sana Refrescante y DELICIOSA […]
VAINAS (JUDIAS) con FLOR de HUEVO una Receta tan genial como sencilla… Prepara con SOLO 3 INGREDIENTES una RECETA DELICIOSA y Adelgazante 👌🏻 VIDEO RECETA paso a paso de Vainas con Flor de Huevo Esta Elaboración tiene pocos Ingredientes, pero MUCHOS TRUQUIS ! 😃 Además de un Sabor Increíble y Bonita Presentación 😍esta […]
Esta RECETA DE ESPÁRRAGOS VERDES CON VINAGRETA CALIENTE te va a sorprender, por su sencillez y sabrosura… Con MUY POCOS INGREDIENTES prepara esta SANA Y DELICIOSA RECETA saciante y BAJA EN CALORIAS 👍🏻 es que lo tiene todo! Esta Receta se prepara en tan solo 20 Minutos y constituye una Cena Ideal Rica en Fibra […]
Preparemos UNA ENSALADA DE ARROZ con Vinagreta Especial, una Receta sencilla, Refrescante, Sana y muy muy sabrosa… Preparar esta Receta de ENSALADA DE ARROZ es muy Fácil y Rápido 👍🏻 además de ideal para cualquier época del año; pues la puedes tomar fresquita o templada si es que hace frío, en cualquier caso no dejes […]