SECCIÓN HEALTHY (SANA) de pilpileando. RECETAS, ELABORACIONES, CONSEJOS Y CURIOSIDADES DONDE UNA TÉCNICA, UTILIZACIÓN, COCCIÓN O TIPO DE PRODUCTO, CONSTITUYEN ALIMENTOS INDISPENSABLES, LIMPIOS Y SANOS NUTRICIONALMENTE HABLANDO PARA UNA DIETA EQUILIBRADA
Pastel Frío de Espinacas Queso y Salmón Ahumado Un plato fácil, delicioso y perfecto para preparar con antelación ¿Buscas una receta que puedas preparar con antelación, llevar a cualquier sitio y que sea súper sencilla? Este pastel frío de espinacas, queso y salmón ahumado es justo lo que necesitas. Con solo unos ingredientes básicos, te […]
Tortitas Esponjosas y Saludables para Desayuno o Merienda, lo que comúnmente conocemos como: “Pancakes” ó “Panqueques“ Estas tortitas son ideales para un desayuno nutritivo o una merienda deliciosa. Además, son muy fáciles de preparar con ingredientes saludables y en pocos minutos, perfectas para disfrutar en familia o preparar con antelación. VIDEO RECETA PASOA PASO tortitas […]
Pastel frío de langostinos fácil y refrescante para el verano ¿Buscas una receta que puedas preparar con antelación, que sea sencilla y perfecta para disfrutar en días calurosos? Este pastel frío de langostinos es justo lo que necesitas. Con pocos ingredientes, muy fácil de hacer y delicioso, ideal para sorprender en el fin de semana […]
Receta de Berenjenas a la Parrilla con Vinagreta y no te compliques para comer rico… Hoy vamos a preparar una deliciosa y saludable receta de berenjenas a la parrilla. ¡Es fácil, rápida y perfecta para cualquier ocasión! VIDEO RECETA (paso a paso) BERENJENAS A LA PARRILLA CON VINAGRETA DE TOMATES INGREDIENTES (Para 2 personas) 2 […]
Hamburguesas de Calabacín con Gambas son Sanas Ricas y muy Sabrosas 😋 ¿Te has preguntado alguna vez qué cenar? Hoy te traigo una opción fácil, rápida y deliciosa: Hamburguesas de Calabacín con Gambas. Con solo unos pocos ingredientes, podrás preparar una cena saludable que encantará a todos. ¡Vamos a ello! VIDEO RECETA HAMBURGUESAS DE CALABACÍN CON […]
Receta de Col Rellena de Carne (Receta Saludable) Mira la Receta y sorpréndete! ¡Muy buenos días, amigos! Hoy es un día maravilloso para cocinar una deliciosa Col Rellena de Carne. Esta receta es perfecta para preparar con antelación y disfrutar en familia. ¡Vamos a ello! VIDEO RECETA DE COL RELLENA DE CARNE INGREDIENTES (Cantidades para […]
Receta de Alcachofas con Marisco: Un Plato Delicioso y Saludable ¿Te apetece un plato ligero y lleno de sabor? ¡Hoy vamos a preparar unas deliciosas alcachofas con marisco! Este plato es perfecto para cualquier ocasión. Sigue estos sencillos pasos y sorprende a todos en la mesa. VIDEO RECETA ALCACHOFAS CON MARISCO Paso a paso Personalmente […]
Pastel de Verduras al Horno: ¡Delicioso y Fácil! Cuando llega el frío, especialmente entre fechas señaladas como las Navidades y también a principios de año… siempre apetece un plato calentito y reconfortante. Hoy te traigo una receta de pastel de verduras que es buenísima, desintoxicante y llena de fibra. Además, le vamos a añadir un […]
LIMONADA DE BUGANVILLA REFRESCANTE 💦 y llena ventajas… Prepara DELICIOSA Y REFRESCANTE LIMONADA Fácilmente. Este Refresco elaborado con Flores de Buganvilla y Zumo de Limones Frescos tiene propiedades beneficiosas para n nuestro organismo que quizás no conocías… VIDEO RECETA PASO A PASO LIMONADA DE BUGANVILLA LIMONADA DE BUGANVILLA Refrescante 💦 y Beneficiosa 👌🏻 ➡️ TIENE […]
3 CENAS RÁPIDAS Y SALUDABLES con pocos Ingredientes y que se preparan en un periquete 👍🏻 En casa cada día es una aventura. La aventura del comer Rico; te lo dice un gourmet al que le gusta no solo comer a gusto, sino idear nuevas combinaciones. sencillas pero sabrosas… Hoy te muestro 3 Nuevas Recetas muy […]
Una Receta que adoro en mi casa cuando llega la temporada son los GUISANTES CON PATATAS Y HUEVO en Primavera ; no hay nada parecido al suave y dulce sabor de los Guisantes… Receta con Sabor a Primavera muy Fácil CON SOLO 3 INGREDIENTES Y EN 30 MINUTOS! 😃 VIDEO RECETA paso a paso de […]
ALCACHOFAS EN SALSA con Tomate y ADELGAZA DISFRUTANDO 😃👍🏻 Receta muy Fácil que se prepara en un momento y ES IDEAL PARA DEPURAR EL ORGANISMO, tiene muy pocas Calorías y sienta muy bien! VIDEO RECETA PASO A PASO DE ALCAHOFAS CON TOMATE Se trata de una combinación Saciante, Sabrosa y muy Nutritiva 〈Las alcachofas son […]