COCINA SANA, COCINA SANO

TORTILLA VEGETARIANA DE HUEVO DE AVESTRUZ

El Video que te presento a continuación va de un almuerzo muy especial que perpetramos en plena montaña, en una… Read More

6 años ago

ARROZ CON VERDURAS “VEGGIE”

Es una Arroz muy sencillo el que te presento hoy a base de Verduritas de temporada. Un Arroz Veggie... Esto… Read More

6 años ago

CEVICHE DE GAMBAS ROJAS DE SÓLLER Y PITAHAYA

Antes que nada decir que el siguiente plato, es una Versión Personal Mía, (que luego la gente se ofende) Un… Read More

6 años ago

CÓMO PREPARAR CALDO DASHI JAPONÉS

En estos tiempos que corren de prisas mal comer y poco tiempo para cocinar; más nos vale intentar lo más… Read More

6 años ago

TOSTA HEALTHY DE RICOTTA Y AGUACATE

HEALTH    Estado de bienestar físico, mental y social completo; y no simplemente la ausencia de enfermedad o enfermedades.  … Read More

6 años ago

TARTAR DE REMOLACHA

  ES TIEMPO DE REMOLACHAS !   Ya sabes que cuando hace frío, es el mejor momento para encontrar y… Read More

6 años ago

COMO HACER QUESO RICOTTA EN CASA

Cuando te decidas  a preparar el Queso Ricotta en tu casa; te darás cuenta de un par de cosas: Que… Read More

6 años ago

SNACKS DE PLATANO Y YUCA CON SALSAS PARA DIPEAR

No me extraña que estén de moda los Snack Vegetales ...   . Son Sanos, se trata de Carbohidratos de… Read More

6 años ago

CÓMO ABRIR, TROCEAR Y CONSERVAR UN COCO CON FACILIDAD

Pues aunque pueda parecer algo sin importancia; sobre todo para personas acostumbradas a salir a su jardín, coger un Coco… Read More

6 años ago

UMAMI PREPÁRATELO TU MISM@

No conozco una forma más sana de POTENCIAR EL SABOR de una elaboración o plato , que la que te… Read More

6 años ago