BRÓCOLI SALTEADO CON CALAMAR
El Brócoli ya no será lo mismo cuando pruebes el BRÓCOLI SALTEADO CON CALAMAR que te propongo…
Convierte tu plato de VERDURAS FRESCAS SALTEADAS en algo divertido, diferente y DELICIOSO.
Lo que propongo es un Salteado con BROCOLI bien sazonado y con CALAMAR en este caso, constituye un plato redondo y nutritivo.
Un plato de lo más completo que nos ayuda y mucho!, a mantener nuestro SISTEMA INMUNOLÓGICO A TOPE ! 💪🏻
– 1 Unidad Calamar Fresco o Congelado; LIMPIO
– 1/2 ramillete de Brocoli
– 50 gr. Setas (yo utilizo de cultivo: «Pleorotus Eringii»)
– 1/2 Cebolla Rosa o Roja
– Los Brotes de un manojo de Espárragos Trigueros
– 1 Unid Diente de Ajo
– c/s SALSA TERIYAKI ó Salsa de Soja
– c/s Picante al gusto (Chile o Guindilla)
– c/s AOVE
– Sal Fina
*c/s = Cantidad Suficiente
Tenemos un PLATO DE 10 😃 FÁCIL, ECONÓMICO, RÁPIDO y ALTO PODER NUTRITIVO 🔝
Te lo explico PASO A PASO 👣 y con TRUCOS en el VIDEO TUTORIAL 😉
* Si has hecho alguna de mis recetas, puedes ir a mi página web en el enlace abajo y darle estrellas al dejar un comentario. Gracias por tu apoyo!
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